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运动练出好身材

2019-03-29 05:09:53

健步如飞

自得其乐

乐在其中

记者 丛 琳

时间:8月4日19时

地点:市区零距离健身房

现场目击:“爽,倍儿爽!”已是傍晚时分,但天气仍然闷热难挡,正在跑步机上挥汗如雨的刘先生,用毛巾擦了把汗,兴奋地说。健身房里,练肚皮舞的、打台球的、蹬动感单车的、利用各种器械锻炼身体的,一派热闹非凡的景象。

盛夏的夜晚,像刘先生这样走出空调房走进健身房,选择出一身透汗来消暑纳凉、强身健体的人很多。这家健身房的常客、喜欢慢跑的刘小姐说:“白天气温高,不敢出门,晚上到健身房花钱流汗,既缓解了白天的工作压力,又保持了一副好身材。”

“来健身的市民以中青年人群和学生为主。”健身中心的负责人告诉记者,进入夏季以来,来健身的上班族和学生明显增多。随着气温的不断升高,许多市民选择到昆明治疗白癜风的医院健身房来度夏,有的为减肥,有的为保持身材,更多的人是为了强身健体。

记者手记:随着人民生活水平的不断提高,城乡居民的体育锻炼意识也在不断增强,时下,全民健身运动已成为人们一种新的休闲方式。进入夏季以来,文登各健身场所、公园广场以及小区健杭州治疗银屑病身场所里,随处可见市民早晚锻炼的身影。许多市民表示,夏日健身,享受的就是大汗淋漓之后的通透畅快的感觉。

目前,文登拥有各类体育设施1000余处,发展晨晚练点50多处,基本形成了覆盖全区的“15分钟健身圈”,农村体育设施覆盖率达100%,构筑了“活动中心村村有、健身路径处处见、休闲广场合理分布”的群众体育设施建设格局。随着全民运动健康理念的增强,如今,健身早已经不是时尚,而是文登人生活的“必需品”了, 每个人都在用自己喜爱的方式诠释着运动健康、运动快乐的精神。

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