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马蹄甘蔗粥的做法

2019-03-30 14:37:44

怎么做马蹄甘蔗粥好吃?学做马蹄甘蔗粥需要哪些食材?家常美食为您提供马蹄甘蔗粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味马蹄甘蔗粥!

准备时间:10分钟内

制作时间:小时

用餐人数:人

马蹄甘蔗粥的简介:  马蹄又称荸荠极品美模魔鬼身材蓝色低胸装美乳诱人性感平面写真
,它皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口。它既可生食,亦可熟食。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

马蹄甘蔗粥的食材:  主料:  大米200g  甘蔗1小段  马蹄6个   辅料:   姜3片  盐适量  食用油少许   马蹄甘蔗粥的做法图解步骤:  1.准备所需材料。(大米提前泡半小时)

2.泡好的大米里加入小许盐和食用油拌匀。

3.甘蔗洗净切成小段。

4.再将甘蔗一分为四。

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.马蹄洗净表面的泥土,对半切开。

6.瓦煲放放适量清水烧沸,然后加入大米和姜片。

7.再加入马蹄。

8.加入切好的甘蔗俏美人林熙姿态婀娜酥胸美臀赏心悦目

9.然后盖上盖子大火煲沸,转小火煲1小时。

10.最后加入适量的盐调味即可。

家常美食小贴士:  马蹄一定要清洗干净,因为表面很多泥土,也可以去皮。在煲粥过程中要每隔20分钟搅拌一次,以免糊底。

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